1月23日,我区举办“文明健康过大年”健康知识公益讲座进机关活动。旨在进一步深化“我们的节日·春节”主题活动,通过健康知识公益讲座,增强机关人员的养生保健意识,影响并带动身边人在节日期间合理饮食,适度消费,自觉提倡并养成科学文明健康的生活方式和行为,培育文明健康新风。
活动邀请了区医院急诊科主任杜玉苗和东田庄镇卫生院副院长董佐成进行讲座辅导。讲座中,穿插了知识问答、现场教学环节,增加了活动的融入感和趣味性,为大家上了一堂生动的养生保健课。通过这次讲座,大家表示要进一步增强自我保健意识,自觉养成良好的生活、工作习惯,在春节期间向暴饮暴食说不,向作息混乱说不,以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力度过一个绿色、健康、文明、快乐的春节。
项目模式:按照市场化(“政府发榜,企业揭榜”)方式选取项目承接单位,项目承接单位应当促进充电基础设施投资多元化,引导各类社会资本积极参与建设运营,依法依规推进全市充电基础设施建设及服务。
项目服务内容: 本项目提供的服务:项目建成后将具备为唐山市域范围内的新能源充电汽车提供充电服务的能力。提供的维修维护服务:服务期内为保证良好的充电服务须提供相应充电设施的维护维修服务,维护服务应符合国家标准,保持项目所建设施设备运转正常,环境整洁;根据最新国家、行业或地区标准及时对所服务的项目设施进行升级改造;收费合理规范、提高服务质量和社会满意度;完善安全管理、确保安全,防止安全事故发生。
服务标准:遵循国家及河北省、唐山市的充电设施服务和管理的法律法规、技术规范和服务标准,接受各级政府主管部门的安全监管;及时按照国家、行业标准和用户需求对充电设施及运营服务网络进行升级和改造;履行安全生产主体责任,具备处理突发事件的能力;充电设备、计量器具、安全标识、费用收缴应符合国家相关规定;建立信息公开制度和服务投诉处理机制。
招标范围:1.本项目在全市新建公共领域充电桩28541个,其中公共充电桩24235个,专用充电桩4306个。2.本项目电动汽车充电设施分:A:公共充电站,在服务半径上,到2025年底,唐山市中心城区建立1公里找到桩、各县(市、区)中心城区建立3公里找到桩、各乡镇建立5公里找到桩的公共充电设施网络,实现“好找好用”。在充电结构上,到2025年底,全市各县(市、区)中心城区公共充电桩快慢充比例不低于2:1,其他地区公共充电桩快慢充比例不低于1:2,村庄充电桩宜以慢充桩为主。B:专用充电设施,主要满足城市物流配送车、公交车、电动重卡、出租车、公务车、环卫处、快递车等专用车辆快速充电需求。各类型场站的充电桩数量可根据现场实际情况进行适度调整。C:依照有关规定和程序开发建设“唐山市充电设施监测管理平台”,将全市范围内充电设施全部接入平台统一管理,实现对充电设施运行和充电过程监测、控制以及数据的存储和管理;并开发“唐山充电APP”,由一个APP整合推广全市各充电资源,互联互通,统一管理,高效运营,逐步实现全市充电“一张网”。3.建设及服务期限:建设期为2025年年底前完成;服务期为12年。4.收入来源:向新能源电动汽车用户收取电费及充电服务费两项费用。
流行性感冒,简称“流感”,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,严重危害人类健康。流感病毒按其核心蛋白可分为甲、乙、丙、丁四种类型,其中人群最常见、流行最多的就是甲型和乙型流感。其中甲型流感主要为H3N2和H1N1流感病毒亚型,乙型流感主要分为Yamagata系和Victoria系。
乙型流感简称乙流,也是流感的一种。一般情况下,每年冬春季节甲型流感和乙型流感交替流行。
乙型流感的潜伏期多为1~4天。每年的冬春季是高发季节。主要通过患者打喷嚏和咳嗽等飞沫传播,也可通过接触患者的口腔、鼻腔、眼睛等黏膜传播,也可经接触被病毒污染的物品传播。全人群普遍易感,孕妇、婴幼儿、老年人和慢性病患者等是重症流感的高危人群。
甲型流感和乙型流感症状差别不大,均可引起发热、头痛、肌痛和全身不适起病,体温可达39~40℃,会出现畏寒、寒战,多伴全身肌肉关节酸痛、乏力等全身症状,也伴有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕、胸骨后不适等。儿童患乙型流感时,恶心、呕吐、腹泻等消化道症状较成人多见。被甲型流感和乙型流感病毒感染后,很难通过临床表现来诊断,而是需要实验室检测来辅助诊断。
甲型流感病毒和乙型流感病毒是流感的两种不同的病毒型别,不具备交叉免疫机制。得了甲型流感病毒后产生的免疫反应,对乙型流感不能提供有效的免疫保护,也就是说,即使本次流行季得过甲型H3N2流感,但仍有可能再次感染乙型流感。
①接种流感疫苗是预防流感、降低流感相关重症和死亡风险的最经济、有效的手段,可以显著减少流感带来的健康危害和医疗机构的诊疗压力。每年接种的四价流感疫苗均包含常见的季节性流感病毒型别,包括甲型流感病毒H3N2亚型和甲型H1N1流感病毒及乙型流感病毒的Victoria系和Yamagata系,三价流感疫苗包含甲型流感病毒的两种型别和乙型病毒病毒的Victoria系。因此,本年度接种的四价或三价流感疫苗对H3N2流感病毒亚型和乙型流感病毒Victoria系均有效。
②保持良好的卫生习惯和生活方式,如科学佩戴口罩、勤洗手、咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻,尽量避免用手触摸眼睛、鼻和口。
③在日常生活中,还要注意保持充足睡眠、充分的营养摄入和适当的体育锻炼。在冬春季等流感流行季节,建议流感重症高危人群尽量避免或减少前往人群聚集的室内旅游景区和室内工作场所,如确需前往,需科学佩戴口罩。
④加强自我健康监测,做好“我是自我健康第一责任人”,如出现发热、咳嗽等症状应居家休息,症状较重时应尽早前往医院就诊。
⑤家庭成员如出现类似流感样症状,建议流感重症高危人群应尽可能减少与其近距离接触,同时注意做好个人防护。